Композиція ефірних масел Міцний сон Sleep Well Вівасан Швейцарія 5 мл

Следите ли вы за качеством своего сна? Хорошо ли вы высыпаетесь? Как спите?

Как долго вам нужно спать?

У здоровых взрослых людей от 13 до 23% сна - это глубокий сон. 

Итак, если вы спите 8 часов в сутки, это примерно 62-110 минут.

Однако с возрастом вам требуется меньше сна.

Во время глубокого сна в разуме и теле выполняются различные функции:

√ Объединение воспоминаний

√ Процесс обучения и эмоций

√ Происходит физическое восстановление

√ Уровень сахара в крови и метаболизм сбалансированы

√ Иммунная система заряжена

√ Мозг выводит токсины

Без глубокого сна эти функции не могут выполняться, и проявляются симптомы недосыпания.

Что Вы делаете для улучшения вашего сна?

Композиция 100% эфирных масел "Крепкий сон", которые оказывают успокаивающее действие на наше тело и душу, помогают расслабиться, снять блоки и тем самым способствуют засыпанию — для здорового, глубокого сна.

Свойства компонентов:

Масло коричник камфорный - На протяжении веков эфирное масло камфоры использовалось китайцами и индийцами как в религиозных, так и в лечебных целях, поскольку его пары, как полагали, оказывали лечебное действие на разум и тело. В Китае прочная и ароматная древесина камфорного дерева также использовалась при строительстве кораблей и храмов. Когда он использовался в аюрведическом лечении, он был ингредиентом лекарства, предназначенным для лечения симптомов простуды, таких как кашель, рвота и диарея. Это было полезно для лечения всего, от кожных заболеваний, таких как экзема, болезней связанных с метеоризмом, таких как гастрит, до проблем, связанных со стрессом, беспокойством, снижением либидо. Ее использовали даже для лечения дефектов речи и психологических расстройств. Успокаивающие свойства масла могут также противодействовать воспалительным процессам.

Масло Лаванды - способствует здоровому и крепкому сну и помогает с бессонницей. Улучшает начало, качество и продолжительность сна у пожилых людей. Не существует рекомендуемой дневной нормы эфирного масла лаванды. Согласно принципам ароматерапии, вдыхание аромата эфирного масла лаванды или нанесение эфирного масла лаванды на кожу передает сообщения лимбической системе, области мозга, которая, как известно, влияет на нервную систему и помогает регулировать эмоции.

Масло Валерианы -  благодаря своим успокаивающим свойствам, является безопасным, эффективным и полностью натуральным средством от состояний, связанных со сном и стрессом. Это растение выращенное в некоторых частях Азии и Европы, давно использовалось для лечения проблем со сном, таких как бессонница, и наука подтверждает это. Исследования также подтверждают успокаивающее действие валерианы на нервную систему, предполагая, что ее можно использовать для уменьшения беспокойства, тревоги  и даже симптомов менопаузы! Помогает при мигренях и нервном расстройстве желудка. Как отметил Сальваторе Батталья: "Пиццорно и Мюррей заявляют, что есть некоторые опасения, что валериана может продлить сон".

Масло Нероли - эфирное масло, получаемое из цветов горького апельсина (Citrus aurantium var. Amara). Его также называют маслом цветков апельсина. Из-за своего успокаивающего действия на настроение масло нероли часто используется в качестве ингредиента в лосьонах для тела и косметике. Его также можно использовать в ароматерапии. Масло нероли полезно при таких состояниях, как: депрессия, беспокойство, высокое кровяное давление, припадки, симптомы менопаузы.

Применение

Вдохните композицию открыв бутылочку, либо нанесите на платок и вдыхайте, на запястье, или капните на подушку перед сном. Заполните диффузор водой до отмеченного места и добавьте 3-5 капель «Крепкий сон».