Как бороться с целлюлитом и растяжками с помощью эфирных масел. Часть 2.

Пока не существует проверенного лекарства от целлюлита. Лучшее, что вы можете сделать, - это попытаться свести его к минимуму или принять меры, чтобы избежать его. Доступные методы лечения обычно предлагают временные решения. Целлюлит может стать менее заметным после лечения, но на самом деле он никогда не проходит. Однако естественные методы лечения целлюлита предлагают больше возможностей для решения этой проблемы. Эфирные масла от целлюлита - одни из натуральных средств, которые показали огромные улучшения у тех, кто их использует. 

Что такое эфирные масла?

Эфирные масла - это продукты или соединения, получаемые из растений. Эти масла можно получить из корней, плодов, стеблей, листьев или цветов. Обычно их извлекают из растительного сырья механическим способом, например, путем холодного прессования. Их также можно перегонять с использованием пара или воды. 

Эти масла использовались на протяжении многих лет для эффективного лечения различных заболеваний. Они особенно полезны в ароматерапии - методе лечения, в котором используются натуральные экстракты растений, которые способствуют не только здоровью, но и благополучию. Дерматологи даже рекомендуют различные эфирные масла при некоторых кожных заболеваниях, таких как шрамы от прыщей. Целлюлит - еще одно из таких состояний. С помощью правильного сочетания эфирных масел вы можете создать схему лечения, которая значительно изменит внешний вид целлюлита.

Как можно использовать эфирные масла от целлюлита?

Что отличает лечение на основе эфирных масел от других современных средств лечения целлюлита, так это то, что с помощью эфирных масел устраняется причина образования комков, а не только симптомы. Это само по себе обещает лучшие результаты.

Эфирное масло может решить большинство проблем, которые могут вызвать вздутие жировых клеток под соединительной тканью. Это включает воспаление и плохой лимфодренаж.

Плохое кровообращение, накопление жира под кожей и структурно слабая кожа, лишенная достаточного количества коллагена, также способствуют возникновению целлюлита. Поскольку эфирные масла могут эффективно улучшить все эти состояния, это делает их весьма эффективными в борьбе с целлюлитом. 

Какие эфирные масла лучше всего использовать при целлюлите?

Существует более 90 известных типов эфирных масел. Каждое эфирное масло несет в себе сущность (аромат и вкус) растения, из которого оно получено. Это означает, что каждое масло по-разному влияет на здоровье. Среди этих масел есть эфирные масла, которые более эффективны, чем другие, когда дело доходит до лечения целлюлита. Они включают:

Грейпфрут 

Бромелайн - это фермент, содержащийся в грейпфрутовом масле. Фермент обладает противовоспалительными свойствами, которые разрушают целлюлит. При местном применении масло грейпфрута помогает при похудании. Уменьшение количества жира в тканях сводит к минимуму появление целлюлита. 

Кедр

Кедровое дерево - масло от целлюлита, обладающее вяжущими свойствами. Это не только уменьшает жировые отложения, но и помогает улучшить кровообращение. При регулярном использовании на коже масло кедра подтягивает дряблую кожу и уменьшает целлюлит.

Герань 

Масло герани эффективно уменьшает целлюлит. При нанесении массажа на кожу это эфирное масло удаляет лишнюю жидкость, уменьшая отечность, которая может усугубить появление целлюлита. 

Некоторые из основных активных химических компонентов герани включают геранилформиат, линалоол, гераниол и цитронеллол. Эти химические вещества обладают антисептическими, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, что делает масло полезным при целлюлите. 

Герань удаляет омертвевшие клетки кожи, способствуя регенерации новых. При постоянном использовании также увеличивается выработка коллагена. Это приводит к более упругой коже, которая меньше подвержена давлению со стороны нижних жировых клеток.

Розмарин

Эфирное масло розмарина обладает противовоспалительными, антисептическими и антимикробными свойствами, которые полезны при борьбе с целлюлитом. При использовании во время массажа масло розмарина помогает разблокировать лимфатическую систему. Следовательно, улучшается кровообращение под слоями кожи. Это предотвращает накопление неравномерных жировых отложений. 

Мелисса лимонная

Обезболивающие свойства масла мелиссы делают его отличным выбором для улучшения кровообращения в тканях. Одно из его соединений, лимонен, уменьшает воспаление за счет сокращения кровеносных сосудов. Масло мелиссы также растворяет жировые отложения под кожей. В конечном итоге эти эффекты приводят к улучшенной циркуляции и меньшей задержке жидкости. Это уменьшает проявление целлюлита. 

Фенхель

Гормоны способствуют образованию целлюлита. Когда у женщин низкая концентрация эстрогена, приток крови к соединительным тканям уменьшается. Это приводит к снижению уровня коллагена, что ослабляет ткани. По мере увеличения жировых клеток они легко проходят сквозь слой ткани. При массировании кожи фенхель впитывается в организм и имитирует функции эстрогена. Это делает его важным маслом для женщин в период менопаузы, которые борются с целлюлитом. 

Можжевеловые ягоды 

Масло ягод можжевельника сводит к минимуму появление целлюлита, способствуя правильному оттоку воды в лимфатической системе. Это избавляет от задержки воды, вызывающей воспаление, которое является фактором риска целлюлита. Масло также способствует омоложению кожных покровов, уменьшая тем самым ямочки.

Кипарис 

При нанесении на кожу кипарисовое масло вызывает сокращение клеток кожи. В результате улучшается кровообращение и дренаж. В результате токсины должным образом выводятся из структуры кожи и предотвращается задержка воды. Таким образом можно избежать или уменьшить возникновение целлюлита. 

К другим широко используемым эфирным маслам от целлюлита относятся также: сладкий апельсин, мандарин и нероли.

Как правильно разбавить эфирные масла для лечения целлюлита ?

Эфирные масла могут вызывать раздражение при нанесении на кожу в первоначальном виде. Для безопасного использования и более быстрого впитывания в кожу их необходимо разбавить маслом-носителем. Масла-носители не нарушают функции эфирных масел, поэтому их удобно использовать. 

Примеры масел-носителей включают масло миндаля, семян горчицы, арганы, жожоба, кокоса и авокадо.

Вот советы по правильному разбавлению эфирных масел:

• Разведение на 1 процент: 1 ч. л. Масла-носителя, 1 капля эфирного масла.
• 2-процентное разбавление: 1 ч. л. Масла-носителя, 3 капли эфирного масла. 
• 3-процентное разведение: 1 ч. л. Масла-носителя, 4 капли эфирного масла. 
• 4-процентное разбавление: 1 ч. л. Масла-носителя, 6 капель эфирного масла. 
• 5-процентное разбавление: 1 ч. л. Масла-носителя, 7 капель эфирного масла.

При выборе лучшего масла-носителя для эфирных масел от целлюлита вам следует:

• Выбирайте чистое, нерафинированное масло холодного отжима без присадок.
• Покупайте самое высокое качество, которое вы можете себе позволить

Преимущество масел-носителей холодного отжима в том, что они не нагреваются. Таким образом, сохраняются их врожденные полезные свойства.

Помните: чтобы найти масло-носитель, которое лучше всего подходит для вас и вашей кожи, вам нужно продолжать экспериментировать с маслами. Масла-носители обладают различными терапевтическими свойствами, которые основаны на содержащихся в них природных питательных веществах и незаменимых жирных кислотах. Хотя на эти характеристики можно не обращать внимания, они влияют на срок их хранения и уникальность применения. Сочетание подходящего масла-носителя с эфирным маслом может дать удивительные преимущества, которых вы пытаетесь достичь.

Избавляются ли масла-носители, включая кокосовое, от целлюлита? 

Масла-носители полезны для кожи, например, увеличивают выработку коллагена и предотвращают появление прыщей. Большинство масел-носителей содержат полезные для кожи витамины. Они также обладают противовоспалительными свойствами, антиоксидантами и незаменимыми жирными кислотами. Однако кокосовое масло от целлюлита работает при смешивании с эфирным маслом, как и другие масла-носители. 

Различные способы применения эфирных масел 

То, как вы применяете эфирные масла, влияет на получаемую вами пользу для здоровья. Некоторые из наиболее эффективных методов лечения целлюлита:

Через массаж 

Это включает в себя приготовление смеси эфирного масла с выбранным маслом-носителем. Используйте три капли эфирного масла со столовой ложкой масла-носителя. Затем вы можете массировать этой смесью участки кожи с целлюлитом. 

Сухая чистка 

Это включает сухое нанесение на кожу эфирных масел, смешанных с маслом-носителем, с помощью сухой кисти. Кисть должна быть из натуральных волокон, так как они меньше раздражают кожу. Кисточкой нанесите эфирное масло на кожу полукруглыми движениями к сердцу. Продолжайте чистить щеткой, пока масло полностью не впитается. Сухая чистка также является хорошо известным методом уменьшения проявлений целлюлита.

В ванне с водой

Смешайте 6 капель масла для массажа от целлюлита с 1 столовой ложкой молока. Вылейте это в ванну с теплой водой. Разведите масло в воде настолько, насколько сможете, затем погрузитесь в нее на полчаса. В течение этого времени массируйте капли масла, плавающие на вашей коже.

Уникальные рецепты масел от целлюлита 

Чтобы получить наилучшие результаты от лечения целлюлита при использовании эфирных масел, вам может потребоваться смешать два или более типов масел. Вот некоторые из смесей, которые могут ускорить исчезновение целлюлита с помощью массажа:

Смесь для массажа 1:

• 10 капель лимонного масла
• 12 капель грейпфрутового масла
• 8 капель масла фенхеля
• 2 столовые ложки миндального масла
• 5 капель масла жожоба
• 5 капель морковного масла

Смесь для массажа 2:

• 5 капель фенхеля
• 5 капель розмарина 
• 5 капель бензоина
• 5 капель лимона 
• 4 ч.л. масла-носителя

Смесь для массажа 3:

• 6 капель орегано
• 10 капель лимона
• 14 капель можжевельника 
• 5 капель жожоба
• 5 капель морковного масла
• 2 столовые ложки миндального масла 

Смесь для массажа 4:

• 12 капель кипарисового масла
• 10 капель масла ягод можжевельника
• 8 капель масла нероли
• 6 капель кедрового масла
• 2 столовые ложки масла жожоба
• 2 столовые ложки арганового масла

Смесь для массажа 5:

• 10 капель грейпфрутового масла
• 8 капель мандаринового масла
• 7 капель масла сладкого апельсина
• 6 капель масла мелиссы
• 4 капли гераниевого масла
• 2 столовые ложки касторового масла
• 2 столовые ложки кокосового масла

Смесь для ванн: 

• По 2 капли масла фенхеля, базилика и розмарина
• 5 капель гераниевого масла
• 2 стакана английской соли
• 1 чайная ложка молока
• 1 стакан морской соли
• 3 капли масла куркумы

Как следует хранить эфирные масла?

Хранение эфирных масел имеет огромное значение. Правильное хранение не только защитит, но и продлит срок хранения масел. Температура, при которой они хранятся, тип стекла, в котором хранятся масла, и воздействие солнечных лучей на масла существенно влияют на их качество.

Чтобы предотвратить ухудшение и защитить терапевтические и ароматические свойства эфирных масел, лучше всего хранить их в следующих цветных бутылках:

• Синий кобальт
• Коричневый или янтарный
• Зеленый

Что касается защиты от света, то чем не прозрачнее и темнее стекло, тем лучше оно защищает от окисления и повреждения солнечным светом.

Избегайте хранения или покупки эфирных масел в пластиковых бутылках, потому что масла разъедают пластик, и в течение короткого периода эфирные масла испортятся. 

В идеале храните масла в прохладном темном месте или, если возможно, в холодильнике.

Какое влияние на здоровье оказывают различные эфирные масла?

Преимущества эфирных масел выходят за рамки лечения целлюлита. Назовите это беспроигрышной ситуацией для вас. Каждое эфирное масло имеет особую пользу для здоровья, если его использовать в дополнение к мощным средствам от целлюлита. Вот некоторые из этих масел и их различные эффекты:

• Масло лимона - эфирное масло лимона повышает метаболизм и, следовательно, энергию, улучшает пищеварительную функцию и снижает кровяное давление.
• Масло герани - использование герани улучшает кровообращение. Масло укрепляет иммунитет и снимает боль. Он также успокаивает симптомы, связанные с менструацией и менопаузой.  
• Кедровое масло - кедровое дерево особенно полезно для кожи. Он регулирует выработку кожного сала, борется с вредными кожными бактериями и защищает кожу от загрязняющих веществ.
• Масло мелиссы - используется для снижения температуры, снятия боли в мышцах и суставах, а также как детоксифицирующее средство. 
• Масло розмарина - розмарин используется для снятия боли и снятия головных болей. Он также эффективно способствует здоровому пищеварению и укрепляет иммунную систему.

Какие меры безопасности следует соблюдать при использовании эфирных масел? 

Некоторые меры предосторожности при использовании эфирных масел включают:

• Перед нанесением нового масла на кожу всегда проводите пластырь. Тест включает нанесение масла на небольшой участок кожи. Эфирные масла могут вызвать раздражение кожи, ожоги или даже дерматит. Патч-тест позволяет узнать, будет ли у вашей кожи аллергическая реакция.
• Никогда не глотайте эфирные масла, так как они могут быть токсичными. Эфирные масла предназначены либо для вдыхания, либо для местного нанесения на кожу после смешивания с маслом-носителем. 
• Если вы принимаете какие-либо лекарства, вам следует сначала проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать эфирные масла.

Последовательность имеет значение

В конце концов, секрет уменьшения целлюлита с помощью эфирных масел заключается в постоянстве. Вы можете массировать кожу эфирными маслами от целлюлита каждое утро или вечером перед сном. Кроме того, вы можете добавлять масла в каждую ванну, которую вы принимаете, или сочетать масляный режим с регулярной сухой чисткой.